Test BIA: Cos’è e Perché è Importante Farlo?
Introduzione: Nel mondo del fitness, la misurazione precisa della composizione corporea è cruciale per monitorare i progressi e adottare una strategia di allenamento e nutrizione efficace. Uno strumento importante che ti aiuterà in questo processo è il Test BIA, o Analisi
A cosa serve la creatina ?
La creatina è una sostanza naturalmente presente nel nostro corpo, principalmente nei muscoli, ed è coinvolta nel processo di produzione di energia durante sforzi fisici intensi e brevi, come sollevare pesi o sprintare. Ma perché dovresti optare per il nostro